Гранола на завтрак
Сегодня рецепт полезного завтрака от нашей гостьи - нутрициолога Ольги Корнышевой. В программе не только расскажем, как приготовить гранолу, но и поделимся секретами здоровой жизни. Обратите внимание, готовим без масла! Антипригарное покрытие сковород VARI отлично справляется с этой задачей и помогает сохранять полезные витамины и микроэлементы в продуктах!
Гранола с медом и орехами
Овсянка - 200 г
Клюква сушеная - 100 г
Фундук - 100 г
Мед - 50 г
Йогурт - 150 мл
Овсянку обжарить на сковороде без масла до золотистого цвета. Выложить сюда же измельченную клюкву и готовить еще 10 минут.
На второй сковороде подсушить орехи. Добавить их к овсянке с мёдом и перемешать.
Получившуюся смесь выложить на застеленный пергаментом противень и отправить в духовку. Сушить 30 минут при температуре 120 градусов.
Подавайте с йогуртом.
Приятного аппетита!